Helena Soler García de Soria
Xynto-Sofrología
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Gran aumento de la percepción de sensaciones agradables. Recuperador, lo cual limita las somatizaciones y mejora la salud y el humor.
Beneficios de escuchar este audio:
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Respiración. Oxigena todos los órganos del cuerpo. Mayor concentración . Al respirar profunda y correctamente, la cantidad de oxígeno que llega a nuestros pulmones es mayor, oxigenando todas las partes de nuestro cuerpo; al llegar más oxígeno al cerebro aumenta nuestra concentración.
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Facilita el descanso y un profundo sueño. Si lo escucha antes de dormir, conciliará con mayor facilidad el sueño, que será más profundo y reparador. Si lo escucha por el día, antes de una entrevista o reunión de trabajo, irá mentalizado de forma positiva.
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